En la tercera entrega de la serie Alimentación Metabólica Parte 1 (organizada por el Hospital Ramón y Cajal junto a AECOM y Sociedad), la Dra. Amaya Belanger y el Dr. Francisco Arrieta nos muestran las prácticas idóneas para elaborar una comida metabólica que podremos tomar tanto en almuerzo como en cena. Además, comparten técnicas útiles para realizar una adecuada planificación del menú metabólico, lo que hace que elaborar y seguir una dieta adaptada sea más sencillo.
¿Quieres compartir qué técnicas utilizas para elaborar tus comidas metabólicas y hacerlas más deliciosas? Deja tus ideas en comentarios.
